Routine bien-être : 10 gestes quotidiens pour rayonner naturellement
Une belle peau est souvent le résultat d’un équilibre subtil entre les soins appliqués à l’extérieur…
Sommeil & beauté : pourquoi vos cellules adorent la nuit
Le sommeil est l’un des piliers essentiels de la santé… et de la beauté. Pendant que nous dormons, notre organisme active de puissants mécanismes de réparation et de régénération
Le stress, pire ennemi de votre peau : comment en limiter les effets ?
Le stress, pire ennemi de votre peau : comment en limiter les effets ? Notre peau est un véritable miroir de notre état émotionnel. Lorsqu'on est stressé, cela ne reste jamais invisible très longte...
Alimentation & peau : les nutriments qui boostent l’éclat naturel
La peau est le reflet de ce que nous consommons au quotidien. Bien au-delà des cosmétiques, l’alimentation joue un rôle fondamental